Buon sabato sera!

Buon sabato sera! 

Beauty. Medicina estetica, il consiglio del medico per un viso sempre luminoso.

Salve a tutti,

Una nostra carissima amica, medico estetico, ci ha voluto regalare qualche utilissimo consiglio per mantenere un viso luminoso e sempre giovane.

Contrastare il decorso del tempo non è semplice, ma con qualche piccolo accorgimento e i consigli di un valido esperto siamo certi di riuscire ad ottenere un eccellente risultato.

Innanzitutto è necessario struccare bene il viso ogni sera con un detergente scelto in base al tipo di pelle e utilizzare una crema idratante o anti aging in base all'età. Questo consiglio è utilissimo soprattutto per le giovanissime, al fine di evitare quei  fastidiosissimi brufoletti o punti neri che sorgono inaspettatamente nei momenti meno opportuni. Una pelle perfettamente detersa e pulita è alla base di un make up certamente più luminoso e duraturo.  

Nei prossimi giorni seguiranno altri post per le giovanissime per mantenere il più possibile la pelle del loro viso priva di impurità.

 Altro fondamentale suggerimento del nostro medico è l'utilizzo quotidiano di una crema protettiva.

Al mattino la pelle del viso deve  infatti  essere sempre non solo idratata  ma anche  protetta con una crema solare con fattore di protezione 50. Tale consiglio vale anche durante la stagione invernale perché i raggi UVA, responsabili del fotoinvecchiamento e dell'insorgenza di tumori, colpiscono la nostra pelle sia d'estate che d'inverno.

Oltre al viso ogni trattamento deve essere esteso anche al collo , al décolleté e alle mani, in quanto anch'esse parti delicate e quindi esposte più facilmente all'aggressione di agenti esterni. Se poi volete migliorare ulteriormente il vostro aspetto, il medico suggerisce un trattamento di biorivitalizzazione.  

Cos'è la biorivitalizzazione?  

Questo ve lo diremo nei prossimi giorni. Abbiamo infatti intenzione di dedicare un post anche a questo miracoloso trattamento estetico.

Certamente, seguendo questi semplici consigli del medico la vostra pelle acquisterà un notevole miglioramento. 

Naturalmente, care amiche, e parlo soprattutto alle donne, ognuna di noi avrà particolari esigenze. 

Io ad es, dopo aver passato il latte detergente, sento la necessità di lavare il viso  con acqua  prima  di utilizzare la crema idratante. Farò bene? Non lo so, ma lo chiederò al nostro medico estetico.  Anche voi se avete delle domande o qualche particolare problematica potete commentare il post oppure lasciare un messaggio in privato a niclakoll@gmail.com , provvederemo a rivolgere la vostra domanda al nostro medico.

LA GIUSTA ALIMENTAZIONE SECONDO "IL METODO ACIDO BASE"

Cari amici, eccomi di nuovo insieme a voi dopo un periodo di pausa per motivi personali.
Oggi vorrei parlarvi di un libro che ho avuto il piacere di leggere dal titolo:" IL METODO ACIDO BASE" di Hervè Grosgogeat.
E' un libro che consiglio  a tutti voi perchè riesce a dare dei validi insegnamenti per una giusta e sana alimentazione.
La teoria di questo grande studioso è basata sulla differenza tra cibi acidi e cibi alcalinici. Ed è proprio nella combinazione dei cibi che risiede il segreto della giusta alimentazione. Occorre, secondo Grosgogeat, applicare il metodo del 70/30 ossia il nostro piatto deve contenere il 70% di cibi alcalinizzanti (es. verdure) 30% cibi acidificanti (es. formaggi).
Nell'introduzione si legge:" non siete nè troppo corpulenti nè troppo stanchi nè troppo stressati ma forse semplicemente acidi"!

Io ho seguito il suo "metodo" ho trovato un grande giovamento non soltanto fisico ma anche psichico.
Tante malattie, secondo questo studioso, sono causate dalla acidità che  viene a crearsi nel nostro organismo a causa di una cattiva alimentazione.
La mancanza di una giusta ossigenazione nel nostro organismo provoca l'insorgere di diverse malattie.
Vi auguro una buona lettura e, soprattutto, buona vita a tutti!  

                                                       Jonatanb
 

Grazie!

Grazie!

Grazie a tutti voi che ci seguite e  che condividete i nostri post.

 Ma soprattutto grazie a tutti coloro che ci inviano preziosi e utilissimi suggerimenti.

Noi vi attendiamo sempre più numerosi  perché sappiamo che sono proprio  i vostri consigli a darci la possibilità di continuare a trasmettere emozioni, a farvi sorridere qualche minuto, o anche a distrarvi, per un breve periodo, dalle vostre attività e preoccupazioni quotidiane.

Grazie, grazie, grazie, grazie..................................................................

Una quotidiana regola di bon ton: le regole del "Saluto"

Quante volte vi siete trovati in difficoltà al momento di salutare una persona?

Spettava per primo a me? No, a lui/lei.

 Per strada, negli ambienti di lavoro, durante particolari cerimonie o eventi, a volte l' imbarazzo, la timidezza, e anche un po' di ignoranza, hanno il sopravvento ed ecco che ....la gaffe è fatta!

Il post che vogliamo ora condividere con voi contiene delle semplici e basilari regole di galateo che ci consentiranno di evitare in futuro spiacevoli situazioni.

 In ogni caso la regola fondamentale è: " A parità di sesso, età o grado, chi saluta per primo non sbaglia". Quindi, cari amici,  d'ora in poi, non lamentiamoci di non essere stati salutati da qualche amico/amica o conoscente. Mettiamo da parte la timidezza o anche l'orgoglio sapendo che, se salutiamo, non sbagliamo mai!

A lezione di bon ton: Salutare: le precedenze: Non tutti sanno che esistono regole anche su chi deve salutare per primo: lo faranno i più giovani verso i meno giovani, i meno ...